В них отражаются и бессонные ночи, и неправильное питание, и усталость, чрезмерное "сидение" за компьютером и телефоном.
А ведь зрение – хрупкая и ценная система человеческого организма, которую надо беречь.
В рамках программы "Школа здоровья" прошло занятие на тему: "Глаза - главные помощники человека".
Дети познакомились со строением глаза, отгадывали загадки, поиграли в игру "Полезно-вредно для глаз", повторили правила бережного отношения к зрению.
P. S. А вы знали, что глазная мышца точно такая же, как бицепс, трицепс, дельты, ее тоже можно "накачать", укрепить, сделать сильной! Для этого только и нужно, что делать зарядку для глаз. А еще офтальмологи говорят, что главное для сохранения зрения - смена деятельности. Посидели за компьютером (близкое расстояние) - погуляли (дальнее). Если нет такой возможности, делайте короткие перерывы каждые 40-45 минут.