26 февраля 2024
Броски, захваты, удушающие и болевые приёмы - успех во многом зависит от того, насколько хорошо вы разбираетесь в биомеханике тела.
Спортивный клуб «Файтер» в Кургане пригласил наших ребят на тенировку по джиу-джитсу.
Начали с разминки. Затем ребята с удовольствием осваивали технику захвата и защиты от него под руководством опытного тренера.
В сочетании с хорошей физической нагрузкой (сила, выносливость, гибкость, координация, чувство баланса, контроль) занятие подарило позитивные эмоции: тренировки проходят в тесном контакте с партнером, поэтому и отличаются дружественной атмосферой. По окончании все участники пожали друг другу руки. Благодарим!
Начали с разминки. Затем ребята с удовольствием осваивали технику захвата и защиты от него под руководством опытного тренера.
В сочетании с хорошей физической нагрузкой (сила, выносливость, гибкость, координация, чувство баланса, контроль) занятие подарило позитивные эмоции: тренировки проходят в тесном контакте с партнером, поэтому и отличаются дружественной атмосферой. По окончании все участники пожали друг другу руки. Благодарим!